Estas multaj manieroj teni sin taŭgaj. Se vi ne volas enuigi ĵetadon aŭ elekti ripete en la gimnastikejo, salti ŝnuron estos tre taŭga elekto! Krome,Bluetooth Smart Jump Ropeestas ja bona elekto por ekzercado.
Saltante ŝnuronPovas konsumi 1300 kaloriojn horon. Ĝenerale, salti ŝnuron senĉese dum 15 minutoj pli taŭgas por la publiko. Per kalkulo, la kalorioj konsumitaj per ŝnuro saltante dum 15 minutoj samvaloras al la kalorioj konsumitaj per ĵonglado dum 30 minutoj, naĝante dum 40 minutoj, kaj jogo dum 1 horo! Se vi ne havas multan tempon por iri al la gimnastikejo, estas pli bone aĉeti saltan ŝnuron. Vi nur bezonas malgrandan spacon por kompletigi la ĉiutagan korpan forman planon.
Parolante pri ŝnuro, ni ĉiuj devas koni ĝin. Ĉi tio estas speco de taŭgeco, kiun ni lernis en klasoj pri fizika edukado ekde infanaĝo. Kiel saltanta ago, kiu povas antaŭenigi fizikan sanon, ĝi ne nur povas ekzerci kardirespian kapablon, sed ankaŭ bonan specon de aerobia ekzercado. Krom helpi plenkreskulojn perdi grason kaj teni formon, ŝnuro -saltado ankaŭ estas tre interesa sporto por primaraj kaj mezlernejaj studentoj.
Por infanoj, kiuj kreskas, salti ŝnuron povas malhelpi osteoporozon kaj plibonigi korpan imunecon kaj esencan kapablon, kio estas tre grava en ilia kreskado. Preterpasi ŝnuron ankaŭ povas rezisti la vizaĝon de ĉiam pli juna obezeco kaj malhelpi ĝin anticipe. Ĉiutaga preterpasanta ŝnuro de primaraj kaj mezlernejaj studentoj povas plibonigi flekseblecon kaj kunordigan kapablon, plifortigi muskolojn de la tuta korpo, forigi troan grason sur koksoj kaj femuroj, plenumi la postulojn de ekzercokvanto kaj plibonigi flekseblecon kaj kunordigan kapablon samtempe.
"Se vi volas ataki ion unue, vi devas akrigi vian armilon unue". La plej ĝena afero pri ŝnuro -saltado estas kalkuli. Foje vi ne scias kiom da fojoj vi saltas sen atenti. SedBluetooth Smart Skipping RopePovas perfekte solvi ĉi tiun grandan problemon. Ĝi ne nur povas kalkuli aŭtomate, sed ankaŭ kalkuli precize! Per la interna sensilo de la inteligenta ŝnuro -preterpasanta tenilo, dependante de magneta indukta teknologio kaj erara libera algoritmo, datumoj estos generitaj nur post kiam vi kompletigos la kompletan salton de 360 °. Kaj Smart Jump Rope havas diversajn modojn por elekti, kiel kalkulado, tempolimo, ekzameno, entute kaj tiel plu, povas plenumi la bezonojn de studentoj ĉiutage kaj klaso.
Cetere, inteligenta ŝnuro -saltado havas dediĉitan aplikon, en kiu vi povas agordi celon post enmetado de personaj informoj kiel alteco kaj pezo. La datumoj de ŝnuro preterpasanta numeron, rapidon kaj kaloriojn povas esti montritaj sur ĝi. Se vi pensas, ke estas tro ĝena konekti Bluetooth por uzi la aplikon, vi ankaŭ povas agordi la programon per la inteligenta ekrano sur la ŝnuro -saltiga tenilo, kaj vi povas akiri tion, kion vi volas scii. Kun inteligenta ŝnuro preterpasanta, perdo pezo facile ne plu estas fantazio!
Afiŝotempo: majo-10-2023
